Une journée juste pour votre vous, pour partager un moment conviviale tous ensemble. Profitez de cette journée pour apprendre à masser et faire du bien à vos proches. Le massage permet de libérer les tensions du corps. Il stimule les récepteurs de la peau qui influent sur le système nerveux et favorise la production d'endorphine, dopamine et sérotonine. Celles-ci ont un effet anxiolytique et déclenchent une sensation de bien-être qui détend et apaise. De plus, nous prenons autant de plaisir et de joie à recevoir un massage qu'à le donner.
Je vous propose de vous apprendre des techniques de massages, de détente et de relaxation.
cet atelier aura lieu le dimanche 5 février de 9h00 à 17h00.
Pour ceux qui le souhaite, cet atelier sera suivi d'une séance de détente animée par mon amie Alexandra maître Reiki entre pleins d'autres choses (séance gratuite).
Je vous accueille à 9h00 avec un petit déjeuner. le repas du midi est inclus dans le prix.